吃什么丰胸？这是很多MM都想知道的。近期的《康熙来了》节目中请来了几位台湾丰满女星，推荐了多款丰胸食谱，教大家怎样吃吃就长一个CUP！

Makiyo推荐：牡蛎盖饭

       Makiyo强力推荐正在发育中的女性应该多吃这道牡蛎盖饭。很多人觉得胸部大小遗传因素很重要，但其实并非如此，像Ma妈妈胸部只有B而已，但是在中学的时候，就开始给Makiyo吃生蚝、蛤蜊等海鲜食品，所以Makiyo才有现在的傲人身材。

牡蛎盖饭
材料：米3杯，牡蛎500g

佐料酱：酱油4大勺，辣椒面1小勺，切好的葱1大勺，捣好的蒜1大勺，香油﹑芝麻﹑胡椒粉少量

做法：

1.牡蛎去壳﹐用盐水洗净并除去水份。

2.把饭蒸的不软不硬﹐并在焖的时候放牡蛎蒸熟。

3.把饭盛在碗里﹐加佐料拌着吃。

牡蛎是女性最好的朋友，而且价格便宜。如果能有能力，生豪也是不错的选择，据说打开7秒内齿是最有效的。

赖琳恩推荐：猪尾凤爪汤、山药泥拌饭

       赖琳恩是从选美出身，好身材自然不在话下，她从16、17岁的时候开始想要丰胸，于是便开始进行食补。

猪尾凤爪汤

材料：猪尾2条，鸡脚5只，香菇4朵，红枣3粒，花生20粒

做法：

1.先将香菇浸泡1小时，泡软后，切成两半，鸡脚也切成两半。

2.将猪尾切成数块，放进沸水中过水。

3.将猪尾、鸡脚、香菇和红枣一起放入瓦罐中，用大火煮滚，5分钟后，调成小火，熬大约1小时，汤成。

4.加入少许盐，待凉后食用。最好在早晚分吃汤料和喝汤。

柯以柔推荐：

海鲜类食物，青木瓜蛤蜊汤、豆类食品（豆花、豆浆、豆腐等）、山药苹果汁。

青木瓜蛤蜊汤

材料：青木瓜一颗、蛤蜊20颗、姜丝和盐少许

做法：

1.蛤蜊泡水一夜，使吐沙。(可加一匙盐在水中，加快吐沙速度)

2.青木瓜对半剖开，去籽、削皮，切成大块。

3.在锅中将水煮沸，置入青木瓜块，等煮得略呈透明，放入蛤蜊。

4.等蛤蜊张开即可熄火，放入姜丝与盐少许，即可起锅。

左永宁推荐：

砂锅鱼头、木瓜炖鱼头、酒酿蛋和麻油腰花

木瓜炖鱼头

材料：鱼头一个、青木瓜一只、料酒、姜丝、红枣、枸杞、龙眼干少许

做法：

1.油锅烧热，爆姜丝，然后让鱼头过下油，去掉鱼的腥味。

2.把过了油的鱼头放进沙锅里面，再加上之前准备好的木瓜，红枣，桂圆，枸杞先用武火煮沸，加少许料酒，再用文火炖一个小时。

贴士：要挑头大的鱼，深海鱼较好，这样胶原蛋白会更高。当汤冷掉的时候会变成果冻，就表示它所含的胶原蛋白很多，丰胸效果十足，而且女生吃鱼比较好，因为鱼比肉热量低，营养也足够。